HEALTHY LIVING

On April 7th every year, governmental as well as non-governmental health organizations organize events that focus on promoting healthier habits of living.

 

«Healthy living» to most people means both physical and mental health which are in balance or functioning well together in a person.

In our school, we have been working “Healthy Living”, not only one day but all along this term in Physical Education, Music, Art and Crafts and English.

We have learned about healthy  and junk food. Fruit, vegetables which contain vitamins, minerals and fibre. They help us to grow and stay healthy. Five a day is a fun way.

We have also learned that exercise is healthy and cool; it helps us to  concentrate at school, to keep strong and fit and to sleep well.

We were able to write and sing a rap «Healthy and proud»; Bruce helped us. It was hilarious, important for mental health. 

You can listen to our rap and our healthy advice. Have fun!!!

Healthy and proud

5 TIPS for a healthy LIFE

 

Cada año el 7 de abril, tanto organizaciones gubernamentales como no-gubernamentales relacionadas con la salud, promocionan eventos focalizados en promover hábitos de vida saludable.

 

Una vida saludable para la mayoría de la gente significa salud mental y física, ambas en equilibrio.

En nuestro centro, hemos estado trabajando el tema, no solo un día sino desde el principio del trimestre, desde las áreas de Educación Física, Música, Plástica e Inglés.

 

Hemos aprendido lo que es comida sana y comida basura. Las frutas y los vegetales que contienen vitaminas, minerales y fibra nos ayudan a crecer y estar sanos.

También hemos aprendido que hacer ejercicio es saludable y divertido, nos ayuda a concentrarnos en el cole, manteniéndonos fuertes y en forma y a dormir bien.

Hemos sido capaces de escribir y cantar un rap relacionado con el tema. Bruce, nuestro auxiliar nos ayudó un montón. Fue muy divertido, importante para la salud mental.

Puedes escuchar nuestro rap y el video del alumnado de la Eso. Todos son consejos saludables. ¡Pásatelo bien!

Healthy and proud

5 TIPS for a healthy LIFE

 

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